Avez-vous déjà pensé à associer l’huile de CBD et votre pratique du yo

Cela peut paraître surprenant mais de plus en plus de pratiquants de yoga bénéficient des effets positifs du CBD issu du chanvre pour apaiser leurs esprit et approfondir leur pratique.

Dans ce court article, nous allons passer en revue quelques avantages de la molécule de cannabidiol en rapport avec le lien corps esprit.

Une concentration accrue grâce à l'huile de CBD

Aujourd'hui, nous sommes toutes et tous plongés dans une sorte de frénésie intérieure de par les sollicitations multiples que nous recevons durant la journée : appels téléphoniques, messages divers, mails intempestifs, posts sur les réseaux sociaux…

Cela n'est pas de nature à calmer notre esprit et encore moins à favoriser une pratique sereine du yoga, surtout si l’on est débutant.

L’huile de CBD et en particulier la molécule dénommée cannabidiol peuvent venir à votre secours en apportant détente mais surtout, amélioration de votre concentration durant votre cours de yoga.

L'usage en est particulièrement facile puisqu'il suffit de déposer sur la langue quelques gouttes de cette huile issue de graines de cannabis.

L'effet est presque immédiat : comptez environ une vingtaine de minutes après la prise pour en ressentir les premiers effets.

Sachez par ailleurs que le CBD a une durée de vie d'environ deux heures, dans votre corps, après l’ingestion : il suffit donc de prendre en compte cette durée avant de commencer votre séance de yoga.

Profitez également d'une diminution des douleurs musculaires avec le cannabidiol

Si vous pratiquez intensément le yoga, vous savez que les positions et les différentes postures ne sont pas toujours simples à exécuter : les muscles vont réellement être tonifiés tout comme la souplesse des articulations va être augmentée.

Mais une pratique répétée peut entraîner des douleurs ou, à minima, de la fatigue.

Enduire alors ses muscles endoloris avec de l'huile biologique de CBD peut être une remarquable solution pour diminuer l'inflammation et la sensation de lourdeur.

Sachez néanmoins que la peau constitue une sorte de barrière pour le cannabidiol : il est donc nécessaire d’utiliser une certaine quantité de produit pour profiter de tous ses effets bénéfiques.