Le carnet

Sècheresse intime

Sécheresse intime : 7 remèdes de grand-mère efficaces

  C'est une expérience courante, mais trop souvent passée sous silence. Ménopause, accouchement ou période clé de la vie… beaucoup de femmes préfèrent se taire.  Pourtant, la sécheresse vaginale n’est pas qu’un détail puisqu'elle provoque...
Bien-être

CBD et anxiété : que disent les études récentes ?

  L’anxiété n’est pas un simple stress passager. On distingue le trouble anxieux (persistant, invalidant) d’un état anxieux ponctuel. Le corps réagit (cœur qui accélère, respiration courte), l’organisme mobilise des hormones du système nerveux, et...
Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…
Éjaculation précoce

Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…

  Quand un homme interroge sa capacité à retarder l’éjaculation, c’est parce qu'il valorise le prisme du temps. Il souffre d'une durée jugée « trop courte », d'une impression d’avoir éjaculé trop vite, du sentiment...
Comment faire un bon programme minceur ?
Minceur

Comment faire un bon programme minceur ?

La question revient sans cesse : quel est le régime qui permet de perdre du poids sans sacrifier la santé ? Les publicités parlent de régime rapide, les magazines de perte de poids rapide, et les...
Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?
Éjaculation précoce

Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?

L'éjaculation précoce est un trouble sexuel considéré, à tort, comme honteux. C’est une souffrance silencieuse. Elle se caractérise par une perte de contrôle sur le temps d’expulsion du sperme, qui survient moins de deux minutes...
Qu’est-ce que la lubrification vaginale et à quoi sert-elle ?
Sècheresse intime

Qu’est-ce que la lubrification vaginale et à quoi sert-elle ?

  Dans la vie sexuelle d’une femme, la lubrification vaginale exprime un rôle essentiel mais délicat. C'est la clé du confort intime, des réductions de douleur lors du rapport sexuel et d'une protection de la...
Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence

  Un tabou ? Pas question. Pendant longtemps, l’éjaculation précoce est restée un sujet presque invisible. À peine confessée dans l’ombre, entre gêne et déni, sans accompagnement digne de ce nom, il fallait se contenter...
Quelles plantes utiliser pour maigrir ?
Minceur

Quelles plantes utiliser pour maigrir ?

Techniquement, la prise de poids naît d’un décalage entre apport calorique et dépense énergétique. Avec le mode de vie sédentaire, une alimentation déséquilibrée ou un stress chronique, le métabolisme est altéré. Votre corps stocke plus...
Quelles sont les 5 principales causes de la sécheresse intime ?
Sècheresse intime

Quelles sont les 5 principales causes de la sécheresse intime ?

Parler de sécheresse intime, c’est évoquer un symptôme aussi fréquent que tabou. Nombre de femmes en souffrent, sans toujours parvenir à nommer ce qu’elles ressentent : une sensation de brûlure, des démangeaisons, une douleur lors...
Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple

Lorsque la confiance de monsieur est entamée, il arrive que la vie du couple en soit affectée. Le désir sexuel, soudain, est perçu comme un problème. On questionne sa santé, on cherche des solutions côté...
Comment ne plus être sensible du gland ?
Éjaculation précoce

Comment ne plus être sensible du gland ?

L'hypersensibilité du gland est une cause fréquente d'éjaculation précoce. Cet article explore les solutions disponibles, qu'elles soient naturelles ou médicales, pour mieux comprendre et atténuer ce problème. L'hypersensibilité du gland complique votre vie intime car...
Les bienfaits du Reishi sur la santé
Bien-être

Les bienfaits du Reishi sur la santé

Vous vous intéressez aux bienfaits du Reishi  ? Symbole de vitalité et de longévité en médecine traditionnelle asiatique, le Reishi ou Ganoderma lucidum est considéré depuis des millénaires comme le « roi des champignons adaptogènes...
Sècheresse intime

Sécheresse intime : 7 remèdes de grand-mère efficaces

  C'est une expérience courante, mais trop souvent passée sous silence. Ménopause, accouchement ou période clé de la vie… beaucoup de femmes préfèrent se taire.  Pourtant, la sécheresse vaginale n’est pas qu’un détail puisqu'elle provoque...
Bien-être

CBD et anxiété : que disent les études récentes ?

  L’anxiété n’est pas un simple stress passager. On distingue le trouble anxieux (persistant, invalidant) d’un état anxieux ponctuel. Le corps réagit (cœur qui accélère, respiration courte), l’organisme mobilise des hormones du système nerveux, et...
Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…
Éjaculation précoce

Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…

  Quand un homme interroge sa capacité à retarder l’éjaculation, c’est parce qu'il valorise le prisme du temps. Il souffre d'une durée jugée « trop courte », d'une impression d’avoir éjaculé trop vite, du sentiment...
Comment faire un bon programme minceur ?
Minceur

Comment faire un bon programme minceur ?

La question revient sans cesse : quel est le régime qui permet de perdre du poids sans sacrifier la santé ? Les publicités parlent de régime rapide, les magazines de perte de poids rapide, et les...
Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?
Éjaculation précoce

Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?

L'éjaculation précoce est un trouble sexuel considéré, à tort, comme honteux. C’est une souffrance silencieuse. Elle se caractérise par une perte de contrôle sur le temps d’expulsion du sperme, qui survient moins de deux minutes...
Qu’est-ce que la lubrification vaginale et à quoi sert-elle ?
Sècheresse intime

Qu’est-ce que la lubrification vaginale et à quoi sert-elle ?

  Dans la vie sexuelle d’une femme, la lubrification vaginale exprime un rôle essentiel mais délicat. C'est la clé du confort intime, des réductions de douleur lors du rapport sexuel et d'une protection de la...
Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence

  Un tabou ? Pas question. Pendant longtemps, l’éjaculation précoce est restée un sujet presque invisible. À peine confessée dans l’ombre, entre gêne et déni, sans accompagnement digne de ce nom, il fallait se contenter...
Quelles plantes utiliser pour maigrir ?
Minceur

Quelles plantes utiliser pour maigrir ?

Techniquement, la prise de poids naît d’un décalage entre apport calorique et dépense énergétique. Avec le mode de vie sédentaire, une alimentation déséquilibrée ou un stress chronique, le métabolisme est altéré. Votre corps stocke plus...
Quelles sont les 5 principales causes de la sécheresse intime ?
Sècheresse intime

Quelles sont les 5 principales causes de la sécheresse intime ?

Parler de sécheresse intime, c’est évoquer un symptôme aussi fréquent que tabou. Nombre de femmes en souffrent, sans toujours parvenir à nommer ce qu’elles ressentent : une sensation de brûlure, des démangeaisons, une douleur lors...
Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple

Lorsque la confiance de monsieur est entamée, il arrive que la vie du couple en soit affectée. Le désir sexuel, soudain, est perçu comme un problème. On questionne sa santé, on cherche des solutions côté...