Le carnet

Si le bien-être est difficile à définir, si c’est un état aux contours variables, il est, en revanche, extrêmement facile à reconnaître. On le ressent. C’est l’harmonie du corps et de l’esprit. Or, cet accord...

Comment retrouver un sommeil de qualité ? Si vous vous posez cette question, vous êtes au bon endroit ! Nous vous donnons 8 conseils qui favorisent l’endormissement et le sommeil réparateur.

Saviez-vous que le CBD combiné à la mélatonine peut vous aider à mieux dormir ? En effet, ces deux molécules agissent sur votre bien-être, votre stress et votre calme pour vous aider à passer de belles nuits reposantes et...

Comment consommer du cannabidiol pour dormir ? Sous quelle forme sera-t-il le plus efficace sur vos troubles du sommeil ? Cet article est fait pour vous.

Consommer du CBD pour dormir, est-ce une bonne ou mauvaise idée ? Quels sont les avis des scientifiques sur le sujet ? 

Vous peinez à trouver un sommeil profond ? Vous n’arrivez pas à bien dormir ? Vous avez entendu parler des bienfaits du CBD sur les nuits, mais ne savez pas de quoi il en résulte...

Quels sont les avis sur le CBD pour le sommeil ? Qu'en disent les utilisateurs ? Et les études scientifiques ? Les réponses dans cet article. Endormissements interminables, nuits hachées, insomnies… Le manque de sommeil pèse lourd sur...

Découvrez comment utiliser l'huile de CBD pour dormir, quel est le dosage parfait pour un sommeil paisible et quelle huile prendre pour un sommeil parfait.

L’huile de CBD est efficace contre les troubles du sommeil. Mais quel dosage pour une bonne efficacité ?