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Quelle forme de CBD consommer pour lutter contre le stress ?

Véritable anxiolytique naturel, le CBD a un effet calmant sur l’organisme. Il aide à soulager l’anxiété et le stress en se liant aux récepteurs endocannabinoïdes de l’organisme.

Mais quelle forme de CBD consommer pour ressentir tous les effets contre le stress ? Cet article vous dit tout !

 

La pastille CBD bio actif contre le stress

Sans sucre ajouté, les bio pastilles au CBD vous font découvrir les bienfaits des plantes pour soulager les symptômes d’un état dépressif ainsi que pour favoriser un meilleur sommeil.

Sans dépendance ni accoutumance, ce comprimé végétal au cannabidiol bio sans THC est riche en vitamines, potassium et magnésium. Il ne présente pas d’effets secondaires notables, contrairement aux médicaments prescrits comme les anxiolytiques.

De plus, les bio pastilles CBD sont riches en fibres prébiotiques et contiennent de la gomme d’acacia, une excellente recette qui privilégie naturellement le microbiote. C’est un produit sain et bio, fabriqué et conditionné en France.

En cas d’attaque de panique, de crise d’anxiété, ou lorsque le stress vous gagne, sucer tranquillement une pastille de CBD anti-stress peut être une bonne solution naturelle.

En effet, ce véritable bonbon relaxant par son action naturelle sur le corps humain agit pour vous détendre, vous relaxer ou pour vous permettre de mieux dormir. Il faut bien le laisser fondre sous la langue pour bénéficier d’une meilleure biodisponibilité de ses composants bio actifs.

En parallèle, je t'invite à lire : Comment lutter contre le stress grâce au CBD ?

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Les tisanes et infusions au CBD contre le stress

Si vous êtes stressé, vous avez le choix entre des infusions relaxantes et des tisanes calmantes au CBD, à la lavande, à la camomille, à la mélisse, à la valériane, à l'aubépine ou même aux fleurs d'oranger. 

L'infusion au CBD permet de soulager certains maux liés aux angoisses et d’apaiser le système nerveux. Grâce à ces remèdes, vous pourrez retrouver la sérénité. Pour que les effets agissent, il faut attendre le temps de digestion.

Pour plus d'information, n'hésite pas à lire : Infusions et tisanes au CBD : conseils pratiques et bienfaits

 

L’huile de CBD : meilleur CBD contre le stress

Afin de mieux gérer les situations stressantes ou les moments de panique, l’huile de CBD peut être un excellent recours. Pour cela, ouvrez le flacon, pressez la pipette et déposez 3 à 4 gouttes d’huile CBD sous la langue, puis gardez en bouche trois minutes minimum pour de meilleurs effets.

Quelques gouttes d’huile de CBD suffisent pour vous détendre et décontracter vos muscles. Elle peut être prise à n’importe quel moment de la journée.

En savoir plus : L'huile de CBD pour lutter contre l’anxiété ou le stress excessif

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Quelle huile de CBD choisir contre le stress ?

L'huile de CBD est disponible en différentes concentrations pour vous apporter les meilleurs effets selon chacun. Ces concentrations déterminent la puissance du produit, et le type de symptômes pour lesquels il est le mieux adapté. 

De plus, il existe trois types d'huile de CBD qui sont :

  • Huile de CBD Full Spectrum : elle contient tous les cannabinoïdes présents dans le chanvre, y compris le CBN, CBG et THC. Le THC n'est présent qu'à 0,3 % maximum en France. Elle est idéale pour réduire des troubles spécifiques tels que l'anxiété, l'inflammation, l'insomnie, etc.

  • Huile de CBD à large spectre : tout comme l'huile full spectrum, elle contient différents cannabinoïdes du chanvre. Toutefois, elle ne contient pas du tout de THC.

  • Huile de CBD isolée : elle ne contient que du cannabidiol, donc aucun autre cannabinoïde ou terpène. Elle ne profite donc pas de l'effet d'entourage.

À lire aussi : Quelle huile de CBD faut-il choisir pour dormir ?

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Quel dosage de CBD en cas de stress ?

Du stress ponctuel aux troubles débilitants, l’anxiété se produit selon un large rayon. De ce fait, la posologie de CBD varie selon les cas. Pour soulager une anxiété légère, il faut privilégier l’usage de micro-doses de cannabidiol.

L’idéal est de commencer par de faibles doses, et de les augmenter progressivement jusqu’à obtenir les effets souhaités, par exemple, sous la forme pratique et fonctionnelle de pastilles CBD 5 mg pour un dosage précis en cannabidiol sans THC. 

Pour des cas plus importants comme le stress répétitif, l’agoraphobie, les troubles anxieux, les crises de panique, … Un dosage plus élevé de cannabidiol doit alors être envisagé, tout en veillant à maîtriser la consommation journalière afin d’éviter une surconsommation.

Celle-ci est en effet nuisible à l’efficacité de la molécule de CBD car elle provoque la saturation des récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde

Notez que dans le cas de traitement thérapeutique, la consommation de produits au CBD doit se faire après accord préalable du médecin traitant, ceci pour éviter toute interaction avec le traitement médical. Ainsi, ces deux solutions aident à la consommation de CBD anti-stress afin de lutter activement contre votre état d’anxiété ou de stress chronique.

Le CBD contre le stress et l’anxiété est une solution naturelle qui n’a plus à faire ses preuves. Le CBD contre le stress est aussi une très bonne alternative aux anxiolytiques et favorise le bon fonctionnement de votre corps.

En parallèle, pouvoir le maximum d'informations : Le CBD peut aider à lutter contre l'anxiété 

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Comment le CBD agit sur le stress ?

L'un des effets secondaires les plus courants du stress est l'insomnie, trouble notoire ne permettant pas de dormir à poings fermés. Il a été démontré que le CBD a de nombreux bienfaits relaxants, notamment la réduction des sentiments de stress et d'anxiété.

De plus, sachez que le CBD peut vous aider à mieux dormir. Il a également un effet calmant sur le corps qui peut vous aider à vous endormir plus facilement et à dormir plus profondément afin d'être en forme et de diminuer les pensées stressantes.

En effet, le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde dans le but d'avoir des résultats bénéfiques. Il agit dans le but de rééquilibrer l'organisme. 

C'est ainsi que le CBD permet de lutter contre le stress, de lutter contre l'angoisse et de lutter contre l'anxiété. En effet, c'est un produit qui agit sur les hormones du stress, ainsi que sur la sérotonine, une hormone du bonheur.

En conclusion, pour lutter contre le stress, vous pouvez opter pour les tisanes et infusions au CBD, les pastilles au CBD ou encore l’huile de CBD qui reste la plus efficace, surtout en prise sublinguale. Pensez à doser au fur et à mesure pour apprivoiser les effets relaxants du CBD sur votre organisme et votre stress.

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