Le carnet

Performance sexuelle : comment contrôler l’éjaculation ?
Éjaculation précoce

Performance sexuelle : comment contrôler l’éjaculation ?

Cette réalité doit s’imposer à tout homme souffrant d'éjaculations difficiles à maîtriser : la performance ne se joue ni dans le pénis, ni dans la minute de plus ou de moins durant un rapport. Cette...
Hypersensibilité du gland : le facteur psychologique
Éjaculation précoce

Hypersensibilité du gland : le facteur psychologique

  L’hypersensibilité du gland est aujourd’hui reconnue comme une cause majeure de l’éjaculation précoce. On la réduit pourtant trop souvent à une simple question de sensibilité du gland ou à une trop intense stimulation. En...
CBD et stress : 6 idées reçues à oublier
Éjaculation précoce

CBD et stress : 6 idées reçues à oublier

Corps tendu, nuits hachées, pensées qui tournent en boucle... Face à cette pression diffuse, beaucoup cherchent une solution naturelle. Une aide sans brutalité pour l’organisme. Le CBD s’est progressivement installé comme alternative crédible au calmant...
Effets secondaires des médicaments contre l’éjaculation précoce
Éjaculation précoce

Effets secondaires des médicaments contre l’éjaculation précoce

Pour de nombreux hommes souffrant de cette difficulté, les médicaments contre l’éjaculation précoce apparaissent comme une solution rapide. On se figure la petite gélule providentielle. Pourtant, les traitements utilisés pour traiter ce trouble ne sont...
Que faire contre l’éjaculation précoce ? 5 techniques évaluées !
Éjaculation précoce

Que faire contre l’éjaculation précoce ? 5 techniques évaluées !

« Jouir moins vite » : désir aussi courant que légitime. Pourtant, l'essentiel des hommes souffrant de ce trouble sexuel vivent la chose en silence. Soit, « c’est leur faute », soit c'est « la...
L’éjaculation précoce est derrière moi !
Éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est derrière moi !

Entretien avec Marc, 38 ans, ingénieur et… ancien éjaculateur précoce Marc, quand et comment avez-vous compris que vous souffriez d’éjaculation précoce ? Je crois que j’ai mis des années à me le formuler ainsi, même si...
Comment retarder l’éjaculation ? Les hommes devant l’Histoire
Éjaculation précoce

Comment retarder l’éjaculation ? Les hommes devant l’Histoire

  Si vous cherchez comment retarder l’éjaculation, vous n’êtes pas « un cas ». Oh non… Loin de là ! Vous marchez dans les pas de milliers d’hommes. De millions. De l’Antiquité jusqu’à la médecine sexuelle...
5 conseils pour retarder l’éjaculation et durer plus longtemps
Éjaculation précoce

5 conseils pour retarder l’éjaculation et durer plus longtemps

  L'homme qui se demande comment retarder l’éjaculation n’est pas isolé. Au contraire : ce trouble sexuel, ce manque de contrôle pendant l’acte sexuel est bien plus commun qu'on ne l'imagine. Parfois dès le premier...
Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…
Éjaculation précoce

Comment retarder l'éjaculation ? Les hommes et le chronomètre…

  Quand un homme interroge sa capacité à retarder l’éjaculation, c’est parce qu'il valorise le prisme du temps. Il souffre d'une durée jugée « trop courte », d'une impression d’avoir éjaculé trop vite, du sentiment...
Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?
Éjaculation précoce

Comment les médecins traitent-ils l’éjaculation précoce ?

L'éjaculation précoce est un trouble sexuel considéré, à tort, comme honteux. C’est une souffrance silencieuse. Elle se caractérise par une perte de contrôle sur le temps d’expulsion du sperme, qui survient moins de deux minutes...
Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce : cinq hommes rompent le silence

  Un tabou ? Pas question. Pendant longtemps, l’éjaculation précoce est restée un sujet presque invisible. À peine confessée dans l’ombre, entre gêne et déni, sans accompagnement digne de ce nom, il fallait se contenter...
Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce et problèmes au sein du couple

Lorsque la confiance de monsieur est entamée, il arrive que la vie du couple en soit affectée. Le désir sexuel, soudain, est perçu comme un problème. On questionne sa santé, on cherche des solutions côté...
Éjaculation précoce : le piège du porno
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce : le piège du porno

Même devenue banale, elle reste vécue comme un secret honteux. La pornographie en ligne pullule. Toutes sortes de contenus sont accessibles en deux secondes, plusieurs fois par semaine, parfois par jour. Lissé sur l'année, cela...
Éjaculation précoce : ce qui aggrave parfois le problème
Éjaculation précoce

Éjaculation précoce : ce qui aggrave parfois le problème

L'homme préfère porter seul les sujets lourds. La fierté est là, croit-il. Il faut tenir son rang. Le souci intime se règle en silence, vite et proprement. C'est faux. C'est triste et faux. L'orgasme trop...
Performance sexuelle : comment contrôler l’éjaculation ?
Éjaculation précoce

Performance sexuelle : comment contrôler l’éjaculation ?

Cette réalité doit s’imposer à tout homme souffrant d'éjaculations difficiles à maîtriser : la performance ne se joue ni dans le pénis, ni dans la minute de plus ou de moins durant un rapport. Cette...
Hypersensibilité du gland : le facteur psychologique
Éjaculation précoce

Hypersensibilité du gland : le facteur psychologique

  L’hypersensibilité du gland est aujourd’hui reconnue comme une cause majeure de l’éjaculation précoce. On la réduit pourtant trop souvent à une simple question de sensibilité du gland ou à une trop intense stimulation. En...
CBD et stress : 6 idées reçues à oublier
Éjaculation précoce

CBD et stress : 6 idées reçues à oublier

Corps tendu, nuits hachées, pensées qui tournent en boucle... Face à cette pression diffuse, beaucoup cherchent une solution naturelle. Une aide sans brutalité pour l’organisme. Le CBD s’est progressivement installé comme alternative crédible au calmant...
Effets secondaires des médicaments contre l’éjaculation précoce
Éjaculation précoce

Effets secondaires des médicaments contre l’éjaculation précoce

Pour de nombreux hommes souffrant de cette difficulté, les médicaments contre l’éjaculation précoce apparaissent comme une solution rapide. On se figure la petite gélule providentielle. Pourtant, les traitements utilisés pour traiter ce trouble ne sont...
Que faire contre l’éjaculation précoce ? 5 techniques évaluées !
Éjaculation précoce

Que faire contre l’éjaculation précoce ? 5 techniques évaluées !

« Jouir moins vite » : désir aussi courant que légitime. Pourtant, l'essentiel des hommes souffrant de ce trouble sexuel vivent la chose en silence. Soit, « c’est leur faute », soit c'est « la...
L’éjaculation précoce est derrière moi !
Éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est derrière moi !

Entretien avec Marc, 38 ans, ingénieur et… ancien éjaculateur précoce Marc, quand et comment avez-vous compris que vous souffriez d’éjaculation précoce ? Je crois que j’ai mis des années à me le formuler ainsi, même si...
Comment retarder l’éjaculation ? Les hommes devant l’Histoire
Éjaculation précoce

Comment retarder l’éjaculation ? Les hommes devant l’Histoire

  Si vous cherchez comment retarder l’éjaculation, vous n’êtes pas « un cas ». Oh non… Loin de là ! Vous marchez dans les pas de milliers d’hommes. De millions. De l’Antiquité jusqu’à la médecine sexuelle...
5 conseils pour retarder l’éjaculation et durer plus longtemps
Éjaculation précoce

5 conseils pour retarder l’éjaculation et durer plus longtemps

  L'homme qui se demande comment retarder l’éjaculation n’est pas isolé. Au contraire : ce trouble sexuel, ce manque de contrôle pendant l’acte sexuel est bien plus commun qu'on ne l'imagine. Parfois dès le premier...